ほうれい線が目立ってきたら

ほうれい線がくっきりと顔に刻まれてくると、急に年を取った印象に変わっていきます。

なるべくならくっきりと刻まれる前に対処したいものです。しかし、普通のマッサージじゃ消すことのできないほうれい線でも、造顔マッサージなら確実に目立たなくさせることができます。

まずは右頬から。右手で右の頬をしっかり支えます。左手の中指と薬指をそろえて、頬の下のあたりから目頭に向けてぐっと押し上げていきます。

添えた右手で頬の肉を集めるような意識で、斜めに押し上げます。左手が目頭にきたら、３秒間強く押して、その後少し力を弱めてこめかみまで移動します。

そしてその手を首筋から鎖骨までおろして、老廃物をリンパに流していきます。同じことを左にも行います。

片方３回ずつ、両方で６回です。右が終わったら左、そしてまた右というように、交互にマッサージを行ってください。

頬の筋肉が刺激を受けていることを感じられるぐらいに力強く行ってください。